អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យទាំង៦យ៉ាង ដែលបានមកពីការញុំាម្ទេស ជាពិសេសល្អខ្លាំងនៅពេលរដូវរងាមកដល់
នៅក្នុងម្ទេសមានផ្ទុកនូវវីតាមីនប៉ូតាស្យូម ជាតិរ៉ែជាច្រើន ... ល្អសម្រាប់សុខភាព និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តញុំាម្ទេស តោះ!មកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យទាំង៦យ៉ាង ដែលបានមកពីការទទួលទានម្ទេស ជាពិសេសល្អខ្លាំងសម្រាប់ពេលរដូវរងាមកដល់។
១. ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម
យោងតាមអ្នកជំនាញស្រាវជ្រាវសុខភាពនៅសាកលវិទ្យាល័យ Tasmania សហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថា នៅពេលដែលអ្នកទទួលទានម្ទេសនឹងមានប្រសិទ្ធភាពល្អសម្រាប់មនុស្សធាត់ ឬអ្នកដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមបរិមាណការទទួលទានរបបអាហារម្ទេសល្មមនៃមុខវិជ្ជាទាំងនេះ នឹងជួយពួកគេក្នុងការគ្រប់គ្រងបរិមាណអាំងស៊ុយលីនក្នុងខ្លួនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
២. ជួយសម្រកខ្លាញ់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព
យោងតាមការសិក្សាលើការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងម្ទេស និងជំងឺនេះវិទ្យាស្ថានអាមេរិកសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវជំងឺមហារីកបាននិយាយថា គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងម្ទេសមានផ្ទុកសារធាតុ capsaicin ដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការការពារជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត និងកាត់បន្ថយខ្លាញ់ ដែលសកម្មខ្លាំងណាស់។
៣. ម្ទេសល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក
មូលហេតុគឺថាសារជាតិ capsaicin នៅក្នុងម្ទេសក៏ជួយឱ្យរាងកាយមនុស្សបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតកម្ដៅជម្រុញការរំលាយអាហារ ដូច្នេះជួយពន្លឿនដំណើរការនៃការប្រើប្រាស់ថាមពលលើសនៅក្នុងខ្លួនដើម្បីដុតបំផ្លាញការលើសជាតិខ្លាញ់។
៤. សម្បូរទៅដោយវីតាមីនមានសុខភាពល្អ
នៅក្នុងសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភរបស់ម្ទេស មានផ្ទុកនូវវីតាមីនធម្មតានៅក្នុងម្ទេស គឺវីតាមីន A, C, E, ប៉ូតាស្យូម និងផូស្វ័រល្អសម្រាប់រាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងម្ទេសក៏ផ្ទុកនូវកាឡូរីសូដ្យូមតិចតួចបំផុត ហើយមិនមានផ្ទុកនូវម្សៅ ដូច្នេះវាជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងដាក់ពាក្យសុំរបបអាហារជួយឱ្យស្ត្រីគ្រប់គ្រងទម្ងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
៥. ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ
នៅក្នុងសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៃម្ទេសមានផ្ទុកសារធាតុ capasicin ជាច្រើននៃម្ទេសនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការបែកញើស និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនៃជំងឺផ្តាសាយ និងផ្តាសាយបង្កើនភាពធន់នៃរាងកាយរបស់អ្នក។
៦. ជួយអ្នកបំបាត់ការឈឺចាប់
សមាសធាតុ capsaicin ក៏អាចជួយដល់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការ “ បំបាត់ការឈឺចាប់” នៅក្នុងខ្លួនដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការហើម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ការសិក្សាជាច្រើនក៏បានលើកឡើងថារបបអាហារដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុ capsaicin អាចមានប្រសិទ្ធិភាព ការពារប្រឆាំងនឹងដំបៅដោយបំផ្លាញបាក់តេរី H. pylori ដែលល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក៕
ប្រភព ៖ phunutoday.vn / ប្រែសម្រួល ៖ ភី អេក (ក្នុងស្រុក)
